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Il y a beaucoup de types de dysfonctionnements sexuels. Le vaginisme en fait partie. Pour beaucoup de femmes, il est très difficile d’y faire face parce que vous avez des désirs sexuels et qu’ils ne peuvent pas souvent être satisfaits. Cela peut être une menace pour la relation si vous n’agissez pas de la bonne façon. Parce que votre homme a aussi ses désirs. Donc, la communication est essentielle dans cette situation. Mais avant tout, qu’est-ce que le vaginisme.
Le vaginisme est un dysfonctionnement sexuel féminin dans lequel les muscles du vagin se contractent involontairement pendant les tentatives de rapports sexuels, causant inconfort et douleur. Les contractions peuvent prévenir les rapports sexuels ou les rendre très douloureux. Par exemple, lorsque votre partenaire tente des pénétrations ou même lorsque vous êtes touché près de la région vaginale.
Causes du vaginisme
Les causes du vaginisme ne sont pas toujours évidentes. L’affection a été liée à des abus sexuels ou à des traumatismes antérieurs, à des rapports sexuels douloureux et à des facteurs émotionnels. Dans certains cas, aucune cause directe ne peut être établie. La plupart des femmes ne comprennent même pas pourquoi leur corps ne fonctionne pas comme elles le veulent et comme tout le monde. Cela crée beaucoup de séquelles émotionnelles et cet aspect émotionnel est appelé à jouer un grand rôle dans la guérison.
La douleur
La douleur peut être très différente chez les femmes atteintes de vaginisme, mais dans la plupart des cas, elle est très forte. Ça peut être très douloureuse. Cela peut vous donner l’impression de brûler, de piquer, de serrer, de déchirer, ou comme si votre partenaire était “en train de frapper un mur“. Dans de nombreux cas, la douleur et les contractions musculaires involontaires sont suffisamment fortes pour empêcher complètement les rapports sexuels.
La douleur peut se manifester lorsqu’il vous pénètre ou lorsque vous vous pénétrez avec un tampon. Pour ces femmes qui ont le vaginisme, c’est l’enfer, même toucher le vagin peut être extrêmement douloureux.
Veuillez ne pas faire ça !
De nombreuses femmes ont honte de leur trouble sexuel. Elles n’en parlent pas et évitent souvent les situations sexuelles le plus longtemps possible. Beaucoup de ces femmes éviteront même une relation amoureuse. Parce qu’elles pensent que ça finit mal en raison du fait que beaucoup d’hommes ne peuvent pas y faire face.
Cependant, beaucoup d’entre elles ont une relation amoureuse, mais elles gardent ce secret. Oui, même à leurs petits amis. Certaines femmes coucheront même avec leur vaginisme. Elles se débattent à travers la douleur, contre les larmes et elles feignent d’aimer le sexe. Si vous êtes de celles-là, ne le faites pas.
Je sais que le vaginisme affaiblit l’estime de soi de beaucoup de femmes, qu’elles se sentent frustrées et qu’il peut même mener à une dépression. Vous pouvez vous sentir déséquilibrée en tant que femme aux yeux de votre petit ami. Uniquement parce que vous ne pouvez pas faire l’amour.
Communiquez avec lui
La communication, c’est la clé. Il pensera probablement qu’il n’est pas assez bon. Parce qu’un homme sait quand une femme feigne pas le sexe. Il le sentira. Et le cacher n’aidera pas, ni vous, ni votre vie sexuelle, ni votre relation, si vous ne lui dites pas quel est le vrai problème.
Expliquez-lui quel est le problème. Explique-lui ce que vous ressentez quand vous faites l’amour. Expliquez-lui que c’est un problème médical et que cela n’a rien à voir avec lui. Et expliquez ce que vous ressentez, ce que ça vous fait. Soyez juste honnête avec lui.
Il fera tout pour vous épauler et résoudre votre problème.
Mais faites attention. Les hommes aiment résoudre les problèmes, mais le vaginisme n’est pas quelque chose de simple à résoudre.
Consultez un médecin
Consultez un médecin ou un autre expert médical à ce sujet. Ils vous aideront à vous en sortir. Mais vous devez vous rappeler d’une chose, c’est un trouble très compliqué. Il est possible de guérir le vaginisme (en partie), mais dans la plupart des cas, il faudra énormément de temps.
Le spécialiste médical en la matière saura quel est le meilleur traitement pour vous. Ce traitement existe principalement en thérapie (pour l’anxiété) et en exercices avec des dilatateurs et du lubrifiant. Un dilatateur est un très petit objet à pénétrer. Dilatateurs qui visent à réduire la sensibilité et à augmenter le confort.
Il y a également des exercices de kegel pour mieux contrôler votre vagin. Même les exercices de respiration et de méditation peuvent vous aider à mieux contrôler votre corps et ce problème.
La guérison du vaginisme est un processus très long. N’essayez pas de forcer ce processus. Voulez-vous vraiment donner la priorité au sexe vaginal plutôt qu’à votre santé mentale et à votre processus de guérison ?
Faites-le à votre rythme.
Continuez de vous divertir
Parfois, le traitement du vaginisme peut ressembler plus à un marathon qu’à un sprint. Si vous redoutez et remettez vos dilatateurs à plus tard, vous aurez peut-être besoin d’un peu de temps libre. C’est parfaitement normal et OKAY, et il est probable que vous ne perdrez pas grand-chose, s’il y a lieu. Prendre une pause d’une semaine des étirements du dilatateur est une bonne façon de donner un répit à votre corps et à votre esprit et de revigorer votre dévouement aux étirements du dilatateur.
Oui, cette partie importante de votre corps ne fonctionne pas comme vous le voulez, mais il y a plus dans la vie que le vaginisme. Sortez, ayez vos passe-temps et partez en voyage en ville. Amusez-vous bien ! Il y a d’autres façons de passer du temps avec votre homme.
Parlez de ses envies
Ok, si vous avez suivi mes conseils, vous lui avez dit clairement ce que vous ressentez. Mais il est crucial de comprendre que votre homme est aussi un être sexuel. Votre homme a probablement comme tous les hommes beaucoup de testostérone dans le corps et cela pour sortir d’une autre façon.
Vous avez juste besoin de savoir quels sont ses envies ? Comment se sent-il dans cette situation ?
Assurez-vous de le comprendre également.
Soyez ouvert d’esprit sur le sexe
Dans la plupart des cas pour les femmes atteintes de vaginisme, il n’est pas possible de pratiquer la pénétration. Mais il y a beaucoup d’autres options et chaque femme est différente. Pour vous deux, il est donc important d’être créatifs, ouverts d’esprit et prêts à expérimenter pour découvrir ce qui est possible. Le plus important, c’est qu’elle doit vous donner une sensation agréable à tous les deux.
Pour la plupart des femmes atteintes de vaginisme, il n’est pas possible d’avoir des relations sexuelles anales parce que les mêmes muscles du plancher pelvien entourent son anus, tout comme autour de la zone vaginale. Mais pour certaines filles, il est possible d’avoir des rapports sexuels anaux (quand ça va très lentement). Lisez cet article pour en savoir plus sur le sexe anal.
Le sexe oral est possible pour la plupart des filles atteintes de vaginisme. Ça peut être vraiment incroyable, même avec le vaginisme. Vous avez juste besoin de découvrir ensemble ce qui vous convient le mieux. C’est une question d’expérimentation. Donnez-lui le temps et ne soyez pas pressé. Vous verrez que vous pouvez encore avoir une sensation de satisfaction incroyable quand il vous tombe dessus avec sa langue.
Sans oublier que vous pouvez lui faire des pipes incroyables. J’ai beaucoup de courriels de femmes qui trouvent ça génial de voir leur partenaire avoir des orgasmes respiratoires grâce à une pipe incroyable.
On ne perd pas cette habileté avec le vaginisme. Lisez ici comment lui faire la meilleure pipe de tous les temps.
Les massages sont aussi très sensuels. Avec beaucoup d’huile et en le prenant très lentement, c’est incroyable à faire. Quand il vous tombe dessus avec ses mains huileuses ou sur vos organes les plus sensuels. Et vous pouvez aussi lui donner un massage satisfaisant et le terminer par une branlette spéciale ;). En savoir plus sur les massages étonnants.
Il y a tant de façons de tirer du plaisir sexuel sans pénétration. Vous devez juste être ouvert pour y arriver.
Il y a même des couples qui sont d’accord que leur mari peut se masturber devant un film porno. Ce qui compte, c’est ce que vous ressentez. Communiquez à ce sujet. Les seules questions sont : Pouvez-vous vivre dans une relation pareille ? Peut-il vivre ainsi ? Si vous êtes tous les deux d’accord avec cette solution, pourquoi pas ?
La compréhension réciproque des problèmes, la communication et la compassion. C’est la clé dans cette situation.
Devenez une équipe.
La Méthode de la Déesse Sexuelle
C’est l’une des difficultés que vous pouvez avoir dans votre vie sexuelle. Mais il y a beaucoup de problèmes. Il y a de grandes chances que votre homme ait aussi des problèmes à l’avenir. Comme des problèmes d’érection. Un problème d’orgasme précoce ou celui d’erection. Cela peut être très frustrant et être un gros problème pour lui et votre vie sexuelle. Mais comment gérez-vous cette situation ? Comment parlez-vous de sexe ? La meilleure façon de le faire est écrite dans ce e-book : La Méthode de la Déesse Sexuelle.
