- Avoir des rapports sexuels dans des moments différent
- Faire l’amour à l’extérieur de la chambre à coucher
- Changer les rôles pendant le sexe
- Planifiez du sexe dans votre programme
- Combiner des coups rapides avec de longues sessions
- Essayez de nouvelles positions sexuelles (Kama Sutra)
- Apprenez à connaître les fantasmes les plus profonds de l’autre
- Ayez une discussion franche au sujet de l’ouverture de votre relation
- Ayez du sexe en colère
- Planifiez des “vacances dédiées au sexe”
- Essayez le Sexting
- Trouvez un porno que vous aimez tous les deux
- Touchez-le davantage dans la vie quotidienne
Peu importe le nombre de douzaines de nuits chaudes que vous et votre homme de longue date avez passées ensemble, il y a quelque chose qui vous permet de rester à l’écoute pour en savoir plus…
Mais tout comme les individus vieillissent et changent avec le temps, il en va de même pour votre vie sexuelle : Ce qui vous a excité lorsque vous l’avez rendu officiel sur Facebook n’est peut-être plus le même pour vous aujourd’hui.
Les experts disent que la clé d’une vie sexuelle heureuse et épanouissante avec un partenaire à long terme est de changer les choses et d’établir vos propres “règles” sexuelles au fur et à mesure que vous progressez.
Mais bien sûr, ces “règles” ne sont pas dures et rapides, et elles ne restent pas stagnantes ; elles grandissent et changent avec votre relation.
Tout comme une relation occasionnelle peut évoluer vers un engagement (et, pour certains, des enfants), votre vie sexuelle peut évoluer en tandem avec votre partenariat en constante évolution.
Au début, tout est insouciant et merveilleux, et il est facile d’avoir des sentiments amoureux et sexuels envers son partenaire. C’est ce qui vient après cette phase de lune de miel – les enfants, les dettes et l’ennui, pour ne nommer que quelques possibilités – qui peut mettre un frein à votre vie sexuelle.
Cela ne veut pas dire que tous les couples à long terme ont des problèmes au lit (en fait, il y a beaucoup de recherches qui suggèrent que les gens peuvent rester “très intensément amoureux” pendant des décennies). Mais des études suggèrent que les couples qui manifestent certains comportements sexuels ont tendance à être plus satisfaits de leur vie sexuelle.
Et même si vous êtes déjà satisfait, il ne peut qu’être une bonne chose de faire des efforts dans votre vie sexuelle et d’apprendre de nouvelles choses.
Quels sont les trucs, astuces, expériences et “règles” que vous incluriez dans votre vie sexuelle ? Dans cet article, vous obtiendrez différents conseils.
Essayez-les ou non, mais au final, ce dont vous avez besoin, c’est de vous amuser.
Avoir des rapports sexuels à des moments différents
Vous et votre homme pouvez être des noctambules qui font l’amour avant d’aller au lit ou des gens du matin qui s’activent dès le réveil. Mais dans le but de garder votre vie sexuelle surprenante et engageante, il est important de changer le moment de vos ébats sexuels.
Si vous avez l’habitude d’avoir des relations sexuelles les mêmes jours pour des raisons de commodité d’horaire, essayez d’en avoir rapidement d’autres jours où vous pourriez avoir moins de temps ; si vous avez toujours des relations sexuelles le soir, essayez le matin.
La nouveauté de faire quelque chose de différent apporte avec elle un certain niveau d’excitation.
Faîtes l’amour ailleurs que dans la chambre
Quand l’envie est au rendez-vous, vous n’êtes pas forcément dans la chambre. Il se peut que vous soyez en sueur au gymnase ou en train de rentrer après une longue journée de travail lorsque vous apercevez votre homme assis derrière son bureau en train de travailler sur son ordinateur portable, et que vous avez soudainement envie de lui sauter dessus.
Faites-le !
Cédez à ces impulsions, et ne vous inquiétez pas de faire l’amour sur la table ou dans les escaliers (tant que personne d’autre n’est à la maison).
Morale de l’histoire : Le sexe n’a pas besoin d’être dans une situation parfaite comme il peut l’être dans une chambre. Faites confiance à vos désirs et suivez votre feeling. Il y a plein d’endroits à l’extérieur de la chambre où vous pouvez faire l’amour.
Changez les rôles durant vos ébats
Si l’un d’entre vous est beaucoup plus généreux que l’autre et que cela a fonctionné durant votre relation, génial. Mais cela ne veut pas dire que changer ces rôles de temps en temps est une mauvaise idée, surtout si vous en faites une expérience unique et érotique.
Décidez quel rôle chacun ” jouera ” pour la nuit, puis organisez une autre soirée où vous inverserez les rôles.
Souvent, les gens sont pris dans les rôles qu’ils jouent au lit, ainsi que dans les attentes qu’ils pensent que leur partenaire a d’eux. Cela peut créer des interférences en termes de capacité à se livrer à une relaxation et à un plaisir complets.
Planifiez du sexe dans votre agenda
Cela peut sembler à l’opposé de sexy au premier abord, mais le fait de planifier du sexe sur vos agendas peut ajouter de l’intention et créer de l’anticipation. Vous pouvez utiliser le rappel comme vous voulez.
Faire l’effort de l’inscrire à votre agenda vous rappelle d’en faire une priorité.
Au fur et à mesure que vos vies deviennent plus occupées, il devient facile de mettre le sexe en veilleuse. Le problème, c’est que lorsque vous faites cela pendant trop longtemps, vous ou votre partenaire pourriez vous sentir déconnectés et soudainement réaliser que vous avez des problèmes relationnels importants à régler.
Engagez-vous à avoir des relations sexuelles un certain nombre de fois par semaine ou par mois, et imposez-vous le, peu importe si vous êtes occupé ou fatigué.
Combinez des coups rapides avec de longues sessions
Écoutez-nous bien : Ce qui rend le sexe super érotique et agréable dans une relation à long terme, c’est à quel point vous vous connaissez bien, combien vous tenez l’un à l’autre et combien vous êtes prêts à vous investir dans le plaisir de l’autre. Mais une fois que vous prenez l’habitude de n’avoir que des relations sexuelles rapides avant le travail ou le coucher, vous pouvez rater beaucoup de plaisir.
Le sexe consiste à se sentir en contact avec son partenaire et à être intime. Et même si les relations sexuelles rapides et discrètes peuvent parfois être amusantes, des relations sexuelles plus prolongées peuvent s’avérer très payantes en termes d’intimité et de plaisir. Prévoyez du temps pour vous connecter des deux manières
Essayez de Nouvelles positions (Kama Sutra)
Même si vous savez ce que c’est, sérieusement, cela peut vous donner une tonne d’idées. Bien que vous n’ayez pas besoin de nous pour vous dire que la clé d’une vie sexuelle amusante est de changer les choses.
Discutez avec votre homme de la façon dont vous voulez intégrer plus de jeu et de variété dans votre routine, puis mettez-vous au défi d’essayer une nouvelle position une fois par mois. Et si le Kama Sutra n’est pas votre truc, vous pouvez essayer des positions debout, des positions par derrière, ou toute autre variation qui vous plaît. Voici quelques conseils pour différentes positions sexuelles chaudes.
Apprenez à connaître les fantasmes les plus profonds de l’autre
Au lieu de vous mettre au lit et de lire votre livre ou de faire défiler votre Instagram tous les soirs, permettez à votre routine d’avant le coucher d’inclure de temps en temps des discussions sur vos fantasmes.
Dans les relations à long terme, en particulier, vous pourriez perdre le contact avec la façon dont les envies de votre partenaire évoluent avec le temps, et le fait de poser des questions à ce sujet peut vous rapprocher.
Vous pouvez même écrire vos fantasmes à la place, si c’est plus facile.
Vous pouvez placer l’idée dans une carte, la plier, la mettre dans une boîte de fantaisie et piocher dedans de temps en temps pour essayer quelque chose de nouveau. Cela vous pousse tous les deux à trouver de nouvelles choses à essayer ou à discuter.
Vous pouvez aussi lui montrer des scènes de films pornos avec votre fantasme ultime.
Ayez une discussion franche au sujet de l’ouverture de votre relation
Ok, tout d’abord. Peu de couples y sont favorables. Cependant, cela peut fonctionner pour certains couples.
Parler de ne pas être monogame ne veut pas dire que vous allez soudainement être dans une relation ouverte. En fait, le simple fait de discuter de vos désirs en dehors de la relation et de votre curiosité envers les autres peut vous rapprocher.
Et cela peut être très excitant en soi. Mais ce genre de conversations peut aussi vous inciter à voir la non-monogamie sous un jour nouveau.
Le problème avec la monogamie est que nous l’acceptons comme réglage par défaut. Nous le plaçons à tort au sommet de la hiérarchie des relations alors qu’il s’agit d’une des nombreuses options valides.
Ayez du sexe en colère
Si tes parents t’ont toujours dit de ne jamais te coucher en colère, tu devrais peut-être faire une exception avec ton partenaire. Parce que, comme certaines personnes le savent déjà, le sexe en colère peut être très, très chaud.
La partie du cerveau qui est déclenchée par la colère est la même que celle qui est déclenchée pendant les rapports sexuels. Par conséquent, il est naturel de vouloir faire l’amour en colère, même si ce n’est pas l’idée de base.
Planifiez des vacances sexuelles
Même si vous êtes mariés et que vous économisez en vue d’un voyage avec les enfants, faites du temps ensemble une priorité, surtout loin du stress et des responsabilités quotidiennes.
Une sexcation – ouais, des vacances où votre seul plan est de faire l’amour – rechargera votre vie sexuelle.
Réservez une belle cabane dans les bois ou une chambre d’hôtel chic pour le week-end. Emballez vos jouets préférés et vos tenues sexy – ou pas de tenues du tout ! – laissez vos téléphones et autres appareils éteints et profitez du temps passé avec votre homme.
Essayez le sexting
Au lieu d’utiliser vos conversations par texto pour vous tenir au courant de l’heure à laquelle votre famille vient vous rendre visite, rendez vos messages un peu plus pervers de temps en temps et taquinez l’autre pour lui dire ce qui peut lui arriver plus tard dans la journée.
Décrivez ce que vous avez l’esprit et ce que vous allez lui faire ce soir.
Vous pouvez continuer ce jeu tout au long de la journée, et quand votre homme arrive à la maison ce soir-là, des étincelles vont s’élever. Il sera déjà dur comme de la pierre.
Besoin d’idées de sextos ? Ne t’inquiète pas, on a plein de choses pour toi.
Trouvez le porno que vous aimez tous les deux
Peut-être êtes-vous déjà un expert du porno (avec la connaissance des films pornos les plus incroyables sur Youporn et Pornhub). Parler de porno avec votre homme peut être à la fois éclairant et excitant.
Et si vous ne pensez pas que votre homme aimerait faire du porno, n’oubliez pas qu’il y a beaucoup de variété, alors c’est peut-être juste une question de trouver ce qui fonctionne pour lui.
Faites-en un événement sexy, et pour une touche spéciale, apportez des fraises, du champagne et peut-être quelques sex toys.
Touchez-le davantage dans la vie quotidienne
Parfois, se concentrer sur des zones non érogènes peut être plus érotique que de s’adonner ouvertement à des activités sexuelles. Touchez-le, serrez-le dans vos bras et embrassez-le.
En plus d’intensifier vos attouchements quotidiens – ce qui, selon les études, peut aider à améliorer la satisfaction globale de votre partenaire et de votre relation -, songez à une activité non sexuelle qui nécessite encore du toucher, comme le massage.
Achetez des huiles de massage et créez une ambiance en éteignant les lumières, en allumant des bougies et en vous déshabillant complètement.
Prenez votre temps pour frotter et masser votre partenaire. Approchez-vous de la bite de votre homme aussi près que vous le souhaitez, mais ne le touchez pas.
Après avoir passé une heure ou deux à vous masser l’un l’autre, vous pourrez profiter d’un peu de sexe.
Il sera complètement dur et chaud. Croyez-moi.
Expérimentation et communication
Parfois, jeter le livre de règles est la meilleure façon de recharger votre vie sexuelle. Après tout, il n’y a pas de solution sexuelle universelle pour tous les couples, alors faire ce qui fonctionne pour vous et votre partenaire est ce qui est le plus important.
Tu dois simplement apprendre à être honnête avec toi-même et avec ton homme.
Expérimentez en élaborant vos propres “règles” avec votre partenaire et essayez-les pendant un certain temps. Et bien sûr, n’oubliez pas de discuter de comment vous vous sentez tous les deux.
La méthode de la déesse du sexe
Expérimenter et communiquer sur le sexe semble très facile. Cependant, c’est l’une des parties les plus difficiles pour beaucoup de relations. Dans la Méthode de la Déesse Sexuelle, nous vous apprenons à communiquer avec lui sur le sexe. Comment connaître ses fantasmes les plus profonds qui le rendront accro à toi. Voici comment changer complètement vos compétences sexuelles et votre vie sexuelle.